 |
|
Subject: weight/ body weight what's the difference?табличка, в которую вносится информация об объемах, весе, росте, возрасте и т.д. типа дневник занимающегося фитнессом. вот там есть две отдельные графы "weight" & "body weight" , т.е. "вес" и "масса тела" - но это же одно и тоже?.... |
|
м.б. в одежде/ без одежды? ИМХО |
|
мне кажется, вряд ли. там надо взвешиваться каждую неделю. было бы странно, если бы была графа вес в одежде. но спасибо за версию. наверное, если ничего не придумается придется выкинуть этот body weight совсем |
|
link 22.09.2005 10:22 |
| ИМХО: вес ДО (когда нетренированное тело) и вес ПОСЛЕ , считается что человек начинает приобретать BODY: жир заменяется на мышцы, соответственно меняется вес. :)) |
| А тогда зачем каждую неделю его заполнять? Было бы один раз - до и после курса тренировок. |
| А может, weight - это нагрузка (вес штанги?), с которой человек работает? |
|
link 22.09.2005 11:10 |
| Я занимаюсь фитнесом и наша тренер приносит весы в зал (правда не всегда)и мы взвешиваемся до тренировки и после. Может быть, в вашем случае изменение веса отслеживается по неделям. Сколько сбросили в первую неделю, вторую неделю занятий и т. д. Вероятно это надо для того, чтобы не пропусить момент, когда вес не меняется, т. е нет прогресса, это вызвано тем, что мышцы привыкают к определенной нагрузке и необходимо менять нагрузку, тип упражнений и количество сетов. Это из моего личного опыта. |
|
link 22.09.2005 11:16 |
| Aiduza, а вы наверное правы. |
| спасибо!!! я бы не додумалась сама! |
| You need to be logged in to post in the forum |