 |
| link 11.01.2007 8:31 |
|
Subject: OFF: компьютер и ухудшение зрения
|
|
Увлажняющие капли помогают, я, например, ими пользуюсь, поскольку ношу контактные линзы. Для «очкариков», мне кажется, смысла их использовать особого нет. По поводу любых упражнений для глаз — Норбекова, пальминги и т. п. Возможно, с их помощью удастся улучшить зрение, не спорю, но их делать надо ВСЕГДА, даже после достижения результата. Самый оптимальный выбор — лазерная коррекция зрения, но тут как повезет, врачи ни за что не несут ответственность. |
| Про пальминг впервые услышал и начал практиковать еще в 1990 году. Наряду с пальмингом, который совершенно понятен и полезен, там были еще рекомендации смотреть на солнце. Мне тогда мой друг, тогда еще начинающий хирург-офтальмолог, просто сказал "Ты что с ума сошел?". Здравое зерно есть - смотреть вдаль, в точку, тот же пальминг, какое-то расслабляющие снимающие спазм аккомодации упражнение, но зрение это не вернет. Ну и смотреть на солнце .... Те же "очки с дырками". Да, в них лучше видно. Снимают напряжение. Не более. Лазерная коррекция - супер, если нет противопоказаний. С возрастом ее делать тоже особого смысла нет, тем кому за 40, врачи рекомендуют поменять хрустали. Мой мне не рекомендует, пока свои хорошие. Я уже бы и готов, ибо надоел гимор с прохождением медкомиссий, да и посмотреть уже нормально хочется. ) |
|
Для Natasha_777: "У меня за последний год зрение катастрофически упало именно при начале постоянной работы за ЖК-монитором." Что значит - катастрофически? Может быть дело совсем не в мониторе? У меня близорукость и за пять лет работы на компьютере у меня зрение упало с -3,5 до -4 на одном глазу. Я считаю, что это ерунда. Очень зрение садит, например, чтение при плохом освещении. |
| You need to be logged in to post in the forum |